アロマオイルの心への働きと作用
アロマオイルの心への働きと作用
分 類・性 質
オイル 名
特 徴
感情的なストレスを受け止める
マジョラム
自分は一人で誰もかまってくれない妄想、感情的なうえを取り除く
パルマロ-ザ
依頼心が強く相手を束縛しがちで、嫉妬しやすい人の心を和らげる
クラリセ-ジ
刺激とリラックスの間のバランスをとり感情的なおちこみ、神経衰弱によい
うっ積した感情を取除く
ベルガモット
うっ積した感情をとき放つ気持ちのわだかまりを流す
ネロリ
感情的に追いつめられ身動きできず苦しむ人の感情を解放する、仮面うつ
ラベンダ-
よい子で人の目を気にし感情を抑えストレスがたまっている人を癒す
とらわれを解放する
ヘリクリサム
心の深くに停滞した否定的感情トラウマ、しこりをとかす
ジュニパ-
心のわだかまりを溶かし意志のの力を強化する、恐れ不安を浄化し、負けない心を作る
ユ-カリ
心のがんじがらめ、ふさぎ、つまりをとる。わかっていてもとらわれる息苦しさを防ぐ
ティ-トリ-
心を前向きにさせ被害者意識をのぞき、不安を取り去る、自然治癒力を高める
考えすぎ取り越し苦労を水に流す
ベンゾイン
考えすぎ、心配症で不安が増す、気持ちを静め、落ち着かせる、心の栄養
パチュリ
とりこし苦労、ゆきすぎた心配をとる気のつかいすぎの疲れを取り、右脳を活性化
フェンネル
考えすぎ、分析しすぎる人の疲れをとり、自信を持って自己表現させる
頑張りすぎ、完璧症に気楽さを与える
オレンジ
頑張りすぎてイライラする人に上手に生きるこつを与える
グレ-プフル-ツ
思いどおりにいかないイライラ、欲求不満をとる 過食を和らげる。
カモミ-ル
自己実現の欲求をもとめる、自己の限界を認め、人々の支援を得る気持ちに
ゼラニウム
焦燥感をしずめ、ストレス、働きすぎによる神経疲労をとる、右脳を活性化する
ショックを吸収し、生きるエネルギ^ーを与える
シダ-ウッド
突然の出来事、ショックに持ち堪える支えとなり、逆境をのりきる知恵を与える
サイプレス
困難な変化と向き合いうけとめる。人生の流れに乗って楽観的にのりきる
サンダルウッド
考えすぎをおさえ、妄想的不安、世俗的執着心を解消、自分を取り戻し今を生きる
フランキンセンス
精神をしずめ瞑想する、心を穏やかに保ちスピリチュアルな自己を高める
心に元気と活力を与える
タイム
強力な陽気で、不安、憂うつ、衰弱をとばし、自信をとりもどす
ジンジャ-
生命力の弱い人に、自信と決断力、スタミナを与える
ロ-ズマリ-
無気力体質で、自己実現に欠けるタイプの意欲を高める

ペパ-ミント
心を元気づけ、集中力を高める、感情の許容量をひろげ、直観力を高める
レモン
集中力を増し、混乱を除く冷静な気持ちでリフレッシュさせる
心に喜びと幸せを与える
ロ-ズ
心にキズ、拒絶、喪失感をなぐさめ絶望的な心に幸福感を与える
ジャスミン
落ち込んだ時に最も効果的安心させ、喜びを与える
イランイラン
落ち着きのなさ、イライラ、孤独感、落ち込みを防止