是非ご覧になってください。

これからの季節、ちょっとの油断が筋肉を硬らせて、ぎっくり腰の引き金になります。

養生の仕方を動画で解説していますので、是非ご覧くださいね！！！

特に、妊娠期、出産後、更年期に入って急に熟睡出来なくなった方、訳もなく気分が落ち込んだり、パニック発作が出るようになった方も是非ご覧になってみてください。

皆様、湿気に負けていませんか？

梅雨に弱い体質とその改善の仕方、梅雨時の様々な不定愁訴を和らげて元気に梅雨を乗り切る養生を9分程度の動画でご紹介しています！！！

どうぞご覧になってくださいね♬

チャンネル登録もどうぞよろしくお願い致します♬

梅雨に弱い体質と、梅雨に多い症状とその養生、熱中症を起こさないために今から出来る養生とレシピなどをご紹介しています。

今年は梅雨入りが早く、長雨模様ですね。

湿気で体調を崩しやすい時期ですので、動画を見て是非養生なさってくださいね！！！

何故、普通は細菌が増えることの少ない小腸で、細菌が増殖してしまうのか？？？

主だった原因について解説しています。

SIBOのお悩みでご相談を検討されている方は、まずこちらをご覧になってください

春に起こりやすい体の変化とそれに対する養生法をお話ししています。

元気に素敵な春をお過ごしくださいね！！！

動画はこちら

春は体に炎症を起こしやすい季節ですので、解毒の養生がお勧めです。

ご家庭で簡単にできる解毒レシピをご紹介します。

動画はこちら

皆さんが住まいのお手入れをされるように、私達の体は心の住処です。

寝不足、過労や暴飲暴食は、知らず知らずのうちに体を傷めてしまいます。

毎日動いてくれる体に感謝し、体からの声に応えてあげる事が、命を養うことにつながります♬

動画はこちら