1月の『季節のリモート養生講座』

季節のリモート養生講座って？

毎月第四木曜日と第四土曜日に、漢方専門薬剤師りえぴょんが、季節の病気や時節にあった養生の仕方をお話ししています。どなたでも、無料で自由に聴講できる講座です。

 

今月のテーマ

不老長寿の養生法

 

 

お話するポイントはこちら。

今盛んに言われるサルコペニア（筋肉量低下）とフレイル（加齢による心身の衰え）を防いで健康寿命を伸ばす養生をお伝えします！！

 

後半に質問のお時間もたっぷりご用意しています！！！

参加費　無料です・・・お友達も是非お誘いください

 

ご好評により、毎月第4土曜日（午前10時半〜正午）の講座に加え、第4木曜日（午後7時半〜9時）にも講座を開催しています。
いずれもテーマは同じですので、ご都合の良い日時でご参加ください。

 

＜開催日時＞

日程	1月26日（第4木曜日） 1月28日（第4土曜日）
時間	1月26日（木）PM 7：30～9：00 1月28日（土）AM 10：30～12：00
場所	オンライン（zoom）での開催です   ◇zoomミーティングID：426 322 1009 ◇パスワード：7865964   →zoomへのアクセスはこちらから

リモート養生講座の様子

毎回50名～90名の方にご参加いただいております。

（※プライバシー保護のため、モザイク加工を施しております。）

ご参加方法　※事前のお申込みは不要です。

当日お時間になりましたら、以下の手順でzoomミーティングにご入室ください。

 

1. こちらからzoomにアクセスし、ミーティングID（ID：426 322 1009）を入力します。
   
2. 「参加」をクリックし、ミーティングを起動します。
3. ミーティングパスコード（パスコード：7865964）を入力し、「ミーティングに参加する」をクリックします。
   

 

※zoomの詳しい使い方については、zoom公式ヘルプセンターをご確認ください。

 

いきいきとした毎日を過ごしたい方、ぜひご参加ください。お待ちしております！