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秋に多いギックリ腰の養生法

2021年09月16日

朝晩の冷え込みが感じられるようになりましたね。

これからの季節、ちょっとの油断が筋肉を硬らせて、ぎっくり腰の引き金になります。

養生の仕方を動画で解説していますので、是非ご覧くださいね！！！

 

養生動画

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