処暑の養生法

処暑という名の通り、今日は少しだけ暑さが和らぎ秋の気配を感じます。

この前梅雨が明けたかと思いきや、もう秋雨前線が停滞する気圧配置になり、例年に比べて湿気が多い日が続いています。じわじわと不快な汗をかいたり、軟便が続いて体力消耗している方が目立ちますので、骨髄と多糖体のスープで血液力を回復させてくださいね。