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小寒養生法

お正月も過ぎて穏やかな日常が戻ってきましたね。

休み内のご馳走で胃腸が疲れていませんか?

酸化脂質により胃腸が疲れていると、風邪やインフルエンザをもらいやすくなります。

そんな時の手当て法をご紹介いたします。

 

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