乳がん発病を防ぐ12の智慧シリーズ2 ホルモン

2019年02月19日

乳がんの危険性が高まる要因として、女性ホルモンにさらされる期間の長さが関係しています。具体的には
１、初潮が１２歳以下で閉経が５５歳以上の長期に渡って月経があった方
２、出産経験が無いか、又は少ない方
３、３０歳以上で初産の人
４、子供に母乳を与えた期間が短い方（二人、三人と産んで、母乳で育てた人ほどリスクが減る）
５、不妊治療で、ホルモン療法を受けた人
６、ピルを５年以上でやったことがある人
７、更年期にホルモン補充療法を受けたことがある人
８、肥満で豊満な体格の人
９、動物性脂肪の多い食事、乳製品を過剰にとっている人
等が可能性として考えられます。

これらの中で、９番の食事に関しては、食生活を見直して養生することが出来ますが、その他のホルモン要因に関しては、解毒しか方法がありません。