４毒抜き食養生で“てんかん発作“がが落ち着いています！！！

嬉しいお知らせ

４毒抜き（小麦、植物油、乳製品、甘いもの抜き）の現代版食養生をご提案してから、毎日続々と嬉しいお便りが舞い込んでいます。
てんかん発作で悩まれていた方から嬉しいお便りとご質問が届きましたので、ご紹介させて頂きます。

お便り
こんにちはお世話になります。
11月にてんかん発作のご相談をさせていただきましてその日から食生活の改善で植物性油、小麦粉と乳製品を控えるようにして3ヶ月経ちました。
おかげさまであれから、てんかん発作は落ち着いてます。
朝の寝起きのダルさもなくなり、日々の生活も変わりました。
ありがとうございます！！！この調子で続けてゆきます。
質問ですが、植物性油はNGということですが、胡麻豆腐とか胡麻などは液体の油ではないですが、素材自体に植物油を含んでいますが、こちらもNGでしょうか？

お答え
体調が良くなられて本当に嬉しいです！！！
薬に頼らずにご自分で養生されたのは大きな自信につながりますし、体質そのものも改善されてゆきますので、良いこと尽くめです。
さて、ご質問の胡麻豆腐や胡麻などに含まれる、素材自体の油脂については問題ありません。体に必要な必須脂肪酸（リノール酸、γーリノレン酸、アラキドン酸、αーリノレン酸、EPA、DHA）は自然の食材から摂るのが理想です。
液体になってしまった油は、圧搾、抽出の段階で石油系のヘキサンを使うこともあり、発がん性も強くお勧め出来ませんが、自然の食材から摂る油脂は心配ありません。