水無月の空読み・・・今から湿と熱の対策を！！

気象庁の3ヶ月予報を見たところ、この先は全国的に昨年よりも気温が上回り、とにかく暑いとの予報です。
太平洋高気圧が例年よりも西に張り出してくる加減で、暑さプラス高気圧のヘリをなぞるように南の海上から暖かく湿った空気（暖湿気）が入り、湿気が多く大雨にも見舞われそう・・・湿と熱と言えば最も熱中症に罹りやすい条件ですので、もう今から汗をかいて体内の湿気と熱を追い出せる体に慣らしておきましょうね（暑熱順化）・・・お風呂でじんわり汗をかく半身浴やウォーキングがお勧めです。

今年の梅雨入り予想（気象庁）は奄美、沖縄が5月中旬、九州南部が5月下旬、中国、四国、近畿、東海、関東甲信が6月上旬、北陸、東北が6月中旬とされています。
早めに防災対策、体の暑熱順化を完了させてくださいね。

梅雨時になると、体が重い、頭が痛くなる、痰が絡んだ咳が出る、体が浮腫みやすいなどの湿毒にやられやすい方は、体の除湿、除痰剤であるセンザンショヨ（180粒　7,344円）と、全身の血行動態を高めてだるさや疲れ、浮腫みを除くコルマータQ10（60粒　9,504円）を今から常備ください！！！

また、暑さでのぼせて息が上がり苦しい、ホットフラッシュが心配な方にはバベンソウ（180粒　7,668円）があるととても安心です！！！