神無月の養生法・・・残暑バテに要注意

気象庁の向こう3ヶ月予報では、引き続き平年より気温が高く、雨も多い予想です。
偏西風が例年より北を流れ、海面水温も高い為にまだまだ熱帯擾乱が起きやすく南からの湿った風と台風の動向に要注意です。

そうは言っても、朝晩は秋の虫の鳴き声も聞こえ、随分と過ごしやすくなってきました。
5月から半年近く続いているこの暑さに、体は疲弊しきっており、ホッとすると一気に疲れが出て動けないほどになります。
この時期は、眠たければ寝たいだけ睡眠をとり、しんどい方は無理をせずに活動を控えてください。

単純に夏バテだけではなく、ここ数年のコロナ後遺症の影響か、不思議な死亡が目立ちます。
体内に入ったコロナスパイクタンパクは知らないうちに体の中に瘀血を作る事がわかっており、血液が固まりやすくなっています。
さらに、過激な暑さが続いた事で、汗をかき、寝不足で津液を消耗し、体が脱水気味になっている状況です。
そのため、脳梗塞、心筋梗塞などの梗塞系疾患はこの時期に多発します。
入浴の前後や寝る前の水分補給を忘れないでください。
また、ただでさえ汗をかいて消耗しているので、サウナや岩盤浴で何度も汗をかきすぎないように加減してください。

特に、血圧が高い、コレステロールや中性脂肪が高い、糖尿の気がある、内臓脂肪が多いなどメタボを気にしておられる方！！！
今月号で特集を組んでいる、天中田七が瘀血による突然死の予防に是非取り入れてください！！！
私も更年期以降に血圧が急激に上がる！閉経後コレステロールや中性脂肪が急激に上昇する！日によって目眩、手の痺れや指の使いにくさ、ひどい腰痛などに悩まされてきましたが、天中田七を朝晩3カプセル服用してから、それらの症状が一掃されてとても元気になりました。
天中田七は脂質代謝、糖代謝を改善し、血液の大掃除、粘りをとる、流れを良くする、血栓を溶かすなどの優れた働きがあり、見えないコロナ後遺症を心配しておられる方にもオススメします。
予防には1日3カプセル、私のようにメタボを気にしている方には朝晩3カプセルの服用がオススメです。
＊天中田七・・・100カプセル入り11,700円（税込）

また、この夏に汗をかき過ぎて体が乾燥気味（喉の渇き、空咳、便秘、肌や髪の毛がパサパサ、手足が火照る、のぼせる）の人は、燕の巣シリーズで、潤いを補ってください！！！ソフトカプセルタイプの燕の巣エキス・・・湧生源はお年頃のホットフラッシュやイライラ、不眠、頻尿の方にもオススメです。
夜寝る前に3カプセルが良い睡眠を保ちます。
湧生源・・・90カプセル入り16,200円（税込）

この夏、冷たいものを食べ過ぎて下痢や軟便気味の方、食欲が低下して夏痩せしてしまった方は大熊柳で胃腸を温め、消化管の動きを元に戻してください。
＊大熊柳・・・180粒入り　11,880円（税込）
食欲がなく、タンパク質が十分に摂ることが出来ない方にはエネスポ（すっぽんと牡蠣エキスでできており、すべての必須アミノ酸、必須脂肪酸を含み、アルブミンを増やして血液や筋肉を作ります）がオススメです。
1日2〜4カプセルの服用が目安です
＊エネスポ・・・60カプセル入り9,720円（税込）

残暑バテにオススメのアイテムは人それぞれ違います
ラインでご相談頂きますと、あなたに一番合う養生をアドバイスさせて頂きます❤️